Модератор: ShurShun
с молчанием всегда так.. в смысле расставления точек.. над й, ё, под ! и в ... )))
ещё, полчаса сидения без всякого действия прекрасно очищает/успокаивает ум, можно получить озарение-понимание сложного вопроса-проблемы, можно эффективно работать после этого - ум это делает тогда прекрасно, разница очень заметна. даже пока сидишь, он начинает подбрасывать всякие интересные новые мысли, которые так и хочется вскочить и записать, своего рода это попытка подкупа медитирующего его собственным умом, но если медитирующий поддастся не сразу, то и намеченное время досидит, чем ум ещё лучше успокоит, и идеек ещё парочку таких от ума получит. и всё это только побочный эффект этой практики..
ещё, полчаса сидения без всякого действия прекрасно очищает/успокаивает ум, можно получить озарение-понимание сложного вопроса-проблемы, можно эффективно работать после этого - ум это делает тогда прекрасно, разница очень заметна. даже пока сидишь, он начинает подбрасывать всякие интересные новые мысли, которые так и хочется вскочить и записать, своего рода это попытка подкупа медитирующего его собственным умом, но если медитирующий поддастся не сразу, то и намеченное время досидит, чем ум ещё лучше успокоит, и идеек ещё парочку таких от ума получит. и всё это только побочный эффект этой практики..