
Модератор: kpcp
- антиSтреSS
- Случайно забежавший
- Сообщения: 11
- Зарегистрирован: Пт дек 21, 2007 1:46
- Откуда: Питер$
- Контактная информация:

СТРЕСС? как с ним бороться???
СТРЕСС? депрессия? как с ними бороться??? 

"Я не смотрю "БРИГАДУ",не люблю русский рок,у меня нет компакт-диска Серёги с "Чёрным Бумером". Я читаю Уэльбека,Эллиса,смотрю старое кино с Марлен Дитрих и ох...ваю от итальянских дизайнеров.И свои первые деньги я потратил не на"бэху"четырёхлетнюю,как у пацанов,а на поездку в Париж".
- ShurShun
- СуперМодератор
- Сообщения: 4499
- Зарегистрирован: Вт авг 12, 2003 10:59
- Откуда: Не помню... Начало Пути теряется в веках...
- Контактная информация:

От стресса лучший способ медитация, от депрессии же все что ей противоположно, то есть повышает энергетику- зарядка, закаливание, лечебное голодание(правильное питание), спорт, йога, хорошие книги, пешие прогулки на природе, доброе общение и главное-желательно заткнуть ту дыру, куда эта энергия уходит, то есть изменить негативную ситуацию=мысли о ней
Вечный радостномудрый Никто
Разделясь на кого-то и что-то
Где-то там и вот здесь
Собирает/играет в Себя)
***
"Молодые князья одряхлевшего старого мира
Постареют когда-нибудь и с тоской оглянутся назад.
Им сияют из прошлого бриллианты, рубины, сапфиры,
Ну а кто поудачливей, те любимые вспомнят глаза."
Разделясь на кого-то и что-то
Где-то там и вот здесь
Собирает/играет в Себя)
***
"Молодые князья одряхлевшего старого мира
Постареют когда-нибудь и с тоской оглянутся назад.
Им сияют из прошлого бриллианты, рубины, сапфиры,
Ну а кто поудачливей, те любимые вспомнят глаза."
сложно конечно, но лучше всего найти недостатки в себе которые вызывают стресс. причина только одна - пробоина и неправильное отношение, реакция на окружающий мир, неестественный отклик. короче причина одна и единственная возможная. ты сам.
соответственно лекарство внутри тебя самого. - искать, выявлять и изменять отношение к вещам, к другим (не возлагать слишком больших надежд на себя и окружающих, не переоценивать себя, не считать себя значимым и важным, в чем-то превосходящим других, и т.д. - причины там)
соответственно лекарство внутри тебя самого. - искать, выявлять и изменять отношение к вещам, к другим (не возлагать слишком больших надежд на себя и окружающих, не переоценивать себя, не считать себя значимым и важным, в чем-то превосходящим других, и т.д. - причины там)
..